Caută! Luna plină cu vierme va apărea mâine pe cerul dimineții

O lună plină de găuri de vierme va apărea marți pe cerul dimineții, marcând ultima lună plină a iernii astronomice și pregătind scena primăverii în unele părți ale lumii.

Porecla vine de la nativii americani, care au descoperit că a apărut atunci când pământul din latitudinile nordice a început să scadă, permițând râmelor să apară.

Satelitul natural al Pământului va atinge apogeul la 7:40 a.m. ET, strălucind puternic pentru observatorii cerului din America de Nord, care vor urmări, de asemenea, până miercuri dimineață.

Pe măsură ce iarna se apropie de sfârșit, primăvara începe și perioadele de lumină solară continuă să se prelungească – nu ar trebui să se întunece marți până la 18:07 ET.

Potrivit Almanahului fermierului, „triburile au ținut evidența anotimpurilor dând nume distincte fiecărei luni recurente”. Numele lor au fost aplicate pe întreaga lună în care a avut loc fiecare dintre ele.

În această perioadă a anului, pământul începe să se înmoaie suficient pentru ca râmele să iasă din nou, invitând robii și alte păsări să se hrănească – un adevărat semn al primăverii. Rădăcinile încep să urce prin sol, iar pământul este reînviat pe măsură ce se trezește din somnul de iarnă.

Maine Farmers Almanac a început să publice nume de nativi americani pentru lunile pline în anii 1930, iar aceste nume sunt acum cunoscute și utilizate pe scară largă.

Conform acestui calendar, când luna plină era în martie, triburile din nord-estul Statelor Unite au numit această lună Corb, Crust, Sap, Sugar sau Worm Moon.

Alte denumiri nordice au fost Luna Crustei, deoarece stratul de zăpadă a devenit fulgător de la topirea zilei și înghețarea nopții, sau Luna Sap (sau Sugar) deoarece era timpul pentru a lovi copacii de arțar.

Triburile sudice au numit acest nume lună vierme, după râmele care apărea la topirea zăpezii.

„Este logic că numai triburile sudice au numit acest vierme lună”, potrivit lui NASA.

Când ghețarii au acoperit partea de nord a Americii de Nord, au distrus râmele nativi.

După ce acești ghețari s-au topit în urmă cu aproximativ 12.000 de ani, mai multe păduri boreale au crescut fără râme. Majoritatea râmelor din aceste zone sunt specii invazive introduse din Europa și Asia.

În timpul lunii pline, toată lumea va experimenta mai puțin somn, dar femeile au o reducere mai mare a somnului REM – somnul cu mișcarea rapidă a ochilor, în timpul căruia visăm.

Există o creștere semnificativă a somnului REM pentru bărbați în timpul lunii pline.

Luna ne poate suprima și apetitul.

În timpul somnului adânc, producem mai mult un hormon numit leptină, care ne ajută să ne simțim plini și mulțumiți. Între timp, hormonul grelina scade, ceea ce are efectul opus, provocând foame.

Prin urmare, starea noastră de spirit este afectată de luna plină.

În cercetările sale, un biolog a descoperit că schimbările de dispoziție ale pacienților săi bipolari corespund calendarului lunar și consideră că acest lucru se poate datora efectului mareelor ​​asupra corpului uman.

Evenimentele semnificative din ciclul lunar, cum ar fi luna plină, pot provoca schimbări vizibile de dispoziție, făcându-ne mai predispuse să luăm o gustare în timp ce ne îndreptăm spre un deliciu dulce care să ne ia din nou.

„În general, sunt încă multe cercetări de făcut cu privire la relația dintre oameni și lună, iar efectul pe care acest lucru îl are asupra apetitului nostru nu face excepție”, a declarat directorul de marketing al Alliance Online, Mike Hardman, într-un comunicat.

Cu toate acestea, există mai multe studii care indică faptul că luna plină poate perturba somnul, ceea ce te poate face să te simți mai foame.

Așa că dacă te trezești să te răsuci și să te întorci, căutând gustări în această perioadă a lunii, luna plină ar putea fi de vină.

Dacă simțiți nevoia de o gustare târziu în această oră, încercați să evitați alimentele cu zahăr sau alimentele cu cofeină precum ciocolata, deoarece vă pot ține treaz mai mult timp.

În schimb, luați gustări precum nuci, fructe de pădure sau pâine prăjită din grâu integral. Acestea vă vor umple fără a vă perturba ciclul de somn.