În ce țări din lume oamenii exercită mai mult – și ce îi împiedică să facă mai mult? – European Sting – știri critice și informații despre politica europeană, economie, afaceri externe, afaceri și tehnologie

Acest articol ți-a fost adus datorită colaborării cu The European Sting cu Forumul Economic Mondial.

Autor: Kate Whiting, scriitor principal, conținut formativ

• Un sondaj Ipsos a întrebat 21.000 de adulți despre obiceiurile lor de exercițiu.
• Oamenii din Olanda sunt cei mai activi din punct de vedere fizic, petrecând mai mult de 12 ore pe săptămână făcând exerciții sau făcând sport.
• Mai mult de jumătate (58%) dintre persoanele din cele 29 de țări chestionate doresc să exercite mai mult.
• Bărbații petrec 90 de minute (în medie) mai mult exercițiu fizic decât femeile în fiecare săptămână.

Exercițiul este dovedit că ne menține în formă și sănătoși pe măsură ce îmbătrânim – Reducerea riscului de demență Și Sporiți sistemul nostru imunitar.

Însă mai mult de jumătate dintre noi consideră că nu practică suficient sport, potrivit lui A Nou sondaj global asupra tendințelor exercițiilor.

Ipsos a întrebat peste 21.000 de adulți din 29 de țări cât de activi sunt. Iată câteva dintre principalele rezultate:

Ce țări practică cel mai mult și cel mai puțin?

În medie, oamenii petrec aproximativ șase ore activi în fiecare săptămână, aproximativ o oră în fiecare zi.

Oamenii din Olanda sunt cei mai activi din punct de vedere fizic, petrecând mai mult de 12 ore pe săptămână făcând exerciții sau făcând sport, urmate de oameni din Germania și România, care petrec amândoi aproximativ 11 ore.

La celălalt capăt al scalei se află oameni din Brazilia, Japonia, Italia, Chile și Franța, care se angajează în mai puțin de patru ore de activitate fizică în fiecare săptămână.

Una din trei persoane din Japonia (34%) a declarat că nu face deloc exerciții fizice, comparativ cu doar 4% din oamenii din Olanda, în timp ce media globală este de 14%.

Ce îi împiedică pe oameni să facă mișcare?

Peste jumătate (58%) dintre oameni doresc să joace mai multe sporturi în cele 29 de țări chestionate, doar 6% spunând că vor să joace mai puțin.

Lipsa de timp a fost principalul motiv pentru care oamenii și-au dat motivul pentru a nu face mai mult exercițiu, urmat de lipsa banilor și apoi vremea fiind fie prea caldă, fie prea rece.

Lipsa facilităților sportive – sau a oamenilor de jucat – Completați primele cinci motive pentru care oamenii nu fac exerciții fizice atât de mult pe cât ar dori.

Ce face Forumul Economic Mondial despre sănătatea mintală?

Una din patru persoane va suferi de o boală mintală în timpul vieții, costând economiei globale aproximativ 6 trilioane de dolari până în 2030.

Starea de sănătate mintală este principala cauză a dizabilității și a rezultatelor slabe ale vieții la tinerii cu vârste cuprinse între 10 și 24 de ani, contribuind până la 45% din povara generală a bolii în această grupă de vârstă. Cu toate acestea, la nivel global, tinerii au cel mai prost acces la îngrijirea sănătății mintale pentru tineri în timpul vieții lor și în toate etapele bolii (în special în primele etape).

Ca răspuns, Forumul a lansat o serie de dialog global pentru a discuta idei, instrumente și arhitectură prin care părțile interesate publice și private pot construi un ecosistem pentru a promova sănătatea și a gestiona bolile legate de sănătatea mintală.

O prioritate majoră actuală este susținerea eforturilor globale către rezultatele sănătății mintale – promovarea recomandărilor cheie pentru atingerea obiectivelor globale de sănătate mintală, cum ar fi Organizația Mondială a Sănătății. Portalul de lucru al cunoștințelor si Numărătoarea inversă globală a sănătății mintale

Citiți mai multe despre muncă O platformă pentru a modela viitorul sănătății și al asistenței medicale, Și suna-ne A se implica.

Care este cel mai popular sport sau formă de exercițiu?

Fitness-ul a fost cea mai frecventă formă de exercițiu – unul din cinci adulți l-a exercitat săptămânal, urmat de alergare (19%), ciclism (13%), fotbal (10%) și înot (9%).

Rugbyul și hocheiul pe gheață au fost cele mai puțin practicate sport – cu doar 1% – în timp ce mai mult de o treime dintre oameni nu practică niciun sport în timpul săptămânii.

Există un decalaj de gen în fitness?

Sondajul a constatat că bărbații petrec 90 de minute (în medie) mai mult exercițiu fizic decât femeile în fiecare săptămână.

Bărbații din Olanda sunt cei mai activi, spunând că petrec 15,2 ore într-o săptămână obișnuită făcând exerciții în medie. Bărbații brazilieni și japonezi petrec cel mai puțin timp în medie pe săptămână (3,4 și respectiv 3,9 ore).

Cele mai active femei sunt în Germania, urmate de olandeze și române. Femeile italiene, braziliene și japoneze au raportat cel mai mic timp mediu pe săptămână petrecut la exerciții. https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=facebook.com%2Fworldeconomicforum%2Fvideos%2F3-brilliant-ways-exercise-keeps-us-healthy-as-we-get-older%2F466700997882111&width= 640 & show_text = false & appId = 1085482764806408 & height = 360