Justine Dufour-Lapointe antrenament în cameră pentru Jocurile Olimpice de la Beijing

Sursa imagine: Getty / Ezra Shaw

Justine Dufour-Lapointe este o schioare freestyle care va reprezenta Canada la mogul feminin în timpul Jocurilor Olimpice de la Beijing 2022. Jocurile au început deja cu runde preliminare de luge și curling, dar ceremonia de deschidere începe în februarie. 4. Dufour-Lapointe a câștigat moguli aur la Jocurile din 2014apoi a urmat cu un argint la Pyeongchang 2018.

Dufour-Lapointe a ajuns Beijing săptămâna trecută, iar ea a distribuit recent un videoclip de antrenament în camera ei, văzut înainte. Echipamentul ei ales? Glisoare, diferite tipuri de benzi de rezistență, ceea ce arată ca o frânghie elastică lungă și o mini trambulină. (Fapt distractiv: Eva Longoria iubește și mini-trambulinele — le iubește atât de mult încât și-a luat una cu ea într-o excursie recentă în Dubai.) Îl vei vedea pe Dufour-Lapointe făcând V-up-uri, sprinturi, o variație a pasilor cu bandă. up-uri, genuflexiuni, alpinisti si multe altele cu trambulina.

Există, de asemenea, un exercițiu pentru partea superioară a corpului și pentru spate, folosind glisoarele ei și elasticul lung, pulsuri cu același elastic, precum și deadlifturi românești cu un singur picior și genuflexiuni suplimentare folosind o bandă de rezistență cu mânere. Dufour-Lapointe nu împărtășește nicio repetare sau număr de set, dar ne putem imagina cât de dificilă este sesiunea de cardio și forță. „Modul joc activat, se apropie ziua cea mare”, subtitră ea videoclipul.

@justinedufourlapointe

Modul joc activat, se apropie ziua cea mare 💪#OlympicSpirit #FitTok #Rutina de antrenament #DayInMyLife

♬ sunet original – Sickickmusic

Sunt stabilite calificări pentru moguli feminini feb. 3 la 18:00 ora standard a Chinei, care este 5 am ET și 2 am PT. a lui Dufour-Lapointe sora mai mare Chloé Dufour-Lapointe (Justine Dufour-Lapointe este cea mai tânără dintre trei) va concura la același eveniment de la Beijing. Deși aceasta este cea de-a treia Olimpiada pentru Dufour-Lapointe, este a patra pentru Chloé Dufour-Lapointe. Când Dufour-Lapointe a câștigat aur la Soci 2014, Pe locul doi s-a clasat Chloé Dufour-Lapointe chiar în spatele ei pe podium. sora lor mai mare, Maxime Dufour-Lapointe, a concurat și la Jocurile din 2014, dar acum urmează o facultate de medicină pentru a deveni medic. Sperăm că Dufour-Lapointe poate adăuga la colecția ei de medalii de data aceasta pentru a-i obține un trio de podium!