Momentul aportului caloric sincronizează ritmurile circadiene în mai multe sisteme

rezumat: Mâncarea limitată în timp afectează expresia genelor în mai mult de 22 de regiuni ale creierului și corpului. Descoperirile au implicații pentru o serie de tulburări de sănătate pentru care alimentația limitată în timp pare să aibă potențiale beneficii.

Sursă: Institutul Salik

Numeroase studii au arătat beneficiile pentru sănătate ale alimentației cu restricții de timp, inclusiv o durată de viață crescută în studii de laborator, făcând practici precum postul intermitent un subiect fierbinte în industria wellness.

Cu toate acestea, nu se înțelege exact cum afectează organismul la nivel molecular și cum interacționează aceste schimbări în mai multe sisteme de organe.

Acum, oamenii de știință de la Salk au arătat la șoareci cum alimentația limitată în timp afectează expresia genelor în peste 22 de regiuni ale corpului și creierului. Expresia genelor este procesul prin care genele sunt activate și răspund la mediul lor prin formarea de proteine.

Rezultate publicate în metabolismul celular Pe 3 ianuarie 2023, va avea implicații pentru o gamă largă de afecțiuni de sănătate, deoarece alimentația limitată în timp a arătat beneficii potențiale, inclusiv diabet, boli de inimă, hipertensiune arterială și cancer.

„Am descoperit că există un efect la nivelul întregului sistem molecular al consumului limitat de timp la șoareci”, spune profesorul Satchidananda Panda, autor principal și co-președinte al studiului Rita și Richard Atkinson la Salk.

„Descoperirile noastre deschid ușa pentru a privi mai îndeaproape modul în care această interferență nutrițională activează genele asociate cu boli specifice, cum ar fi cancerul”.

Pentru studiu, două grupuri de șoareci au fost hrăniți cu aceeași dietă bogată în calorii. Un grup a primit acces gratuit la alimente. Celălalt grup a fost limitat să mănânce în decurs de nouă ore în fiecare zi.

Șapte săptămâni mai târziu, probe de țesut din 22 de grupuri de organe și creier au fost colectate la diferite momente ale zilei sau ale nopții și analizate pentru modificări genetice. Probele au inclus țesuturi ale ficatului, stomacului, plămânilor, inimii, glandei suprarenale, hipotalamusului, diferite părți ale rinichilor, intestinelor și diferite regiuni ale creierului.

Autorii au descoperit că 70% dintre genele șoarecilor răspund la mâncarea limitată în timp.

„Prin schimbarea momentului de alimentare, am reușit să modificăm expresia genelor nu numai în intestin sau în ficat, ci și în mii de gene din creier”, spune Panda.

Aproximativ 40% din genele din glanda suprarenală, hipotalamus și pancreas au fost afectate de alimentația cu restricții de timp. Aceste organe sunt importante pentru reglarea hormonală. Hormonii coordonează funcțiile din diferite părți ale corpului și ale creierului, iar dezechilibrele hormonale sunt implicate în multe boli, de la diabet la tulburări de stres. Descoperirile oferă îndrumări cu privire la modul în care alimentația limitată în timp poate ajuta la gestionarea acestor boli.

Interesant este că nu toate secțiunile sistemului digestiv au fost afectate în mod egal. În timp ce genele implicate în cele două părți superioare ale intestinului subțire – duodenul și jejunul – au fost activate prin alimentație limitată în timp, ileonul, la capătul inferior al intestinului subțire, nu a fost activat.

Descoperirea ar putea deschide o nouă linie de cercetare pentru a studia modul în care locurile de muncă în schimburi, care perturbă ceasul nostru biologic de 24 de ore (numit ritm circadian), afectează bolile digestive și cancerele. Cercetările anterioare efectuate de Team Panda au arătat că mâncatul limitat în timp a îmbunătățit sănătatea pompierilor, care sunt de obicei lucrători în schimburi.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că alimentația cu restricții de timp se aliniază cu ritmurile circadiene ale mai multor organe din organism.

„Ritmurile circadiene sunt omniprezente în fiecare celulă”, spune Panda. Am descoperit că mâncatul cu restricții de timp sincronizează ritmul circadian pentru a avea două valuri principale: unul în timpul postului și unul imediat după masă. Bănuim că acest lucru permite organismului să coordoneze diferite procese.”

În continuare, echipa lui Panda va analiza mai îndeaproape efectele alimentației cu restricții de timp asupra afecțiunilor sau sistemelor specifice implicate în studiu, cum ar fi ateroscleroza, întărirea arterelor care este adesea un precursor al bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral, precum și boală cronică de rinichi.

Vezi si

Despre această dietă știri și genetică

autor: oficiu de presa
Sursă: Institutul Salik
comunicare: Biroul de presă – Institutul Salik
imagine: Imaginea este în domeniul public

Căutare originală: acces deschis.
„Un peisaj relativ diurn al răspunsului mai multor țesuturi la hrănirea limitată în timp la mamifereScrisă de Chunak Deuta și colab. metabolismul celular

un rezumat

Un peisaj relativ diurn al răspunsului mai multor țesuturi la hrănirea limitată în timp la mamifere

Repere

• 80% dintre gene sunt exprimate diferențial sau ritmic sub TRF în cel puțin un țesut
• TRF reduce genele implicate în semnalizarea inflamatorie și metabolismul lipidic-glicerol
• TRF crește genele implicate în procesarea ARN, plierea proteinelor și autofagie
• TRF provoacă reconexiuni tisulare multiple ale metabolismului BCAA, glucozei și grăsimilor

rezumat

Hrănirea limitată în timp (TRF) este o intervenție de hrănire comportamentală emergentă care implică un ciclu zilnic de hrănire și post. Atât la animale, cât și la oameni, TRF are beneficii multidirecționale pentru sănătate care decurg din mai multe sisteme de organe, dar baza moleculară pentru beneficiile mediate de TRF este puțin înțeleasă.

Aici, am supus șobolanii la izocaloric reputatia de publicitate Hrănirea (ALF) sau TRF a unei diete occidentale și examinarea modificărilor expresiei genelor în probe din 22 de organe și regiuni ale creierului colectate la fiecare două ore pe o perioadă de 24 de ore.

Am descoperit că TRF are un efect profund asupra expresiei genelor. Aproximativ 80% din toate genele prezintă expresie diferențială sau reglare în jos sub TRF în cel puțin un țesut. Adnotarea funcțională a acestor modificări a evidențiat efectele specifice ale țesutului și căii ale TRF.

Aceste constatări și resurse oferă o bază critică pentru studii mecanice viitoare și vor ajuta la ghidarea intervențiilor de alimentație cu restricții de timp (TRE) pentru tratamentul diferitelor afecțiuni cu sau fără terapii farmacologice.