Raportul susține că o epidemie globală de surditate se profilează, deoarece un miliard de tineri își pun auzul în pericol.

Respingerea vâslei nu este doar pentru părinții nemulțumiți – este nou studiu Arătați că poate proteja mai mult de 1 miliard de oameni sunt expuse riscului de pierdere a auzului.

Când vine vorba de telefoane, muzică, filme și emisiuni, este obișnuit ca adolescenții și adulții tineri să asculte prea tare și prea mult timp, potrivit Studiul a fost publicat marți în revista BMJ Global Health.

Urmărește videoclipul: Lisa Curry dezvăluie știri șocante despre sănătate.

Pentru mai multe știri și videoclipuri despre sănătate și bunăstare, consultați sănătate & amp; Bunăstare >>

„Am estimat că între 0,67 miliarde și 1,35 miliarde de persoane cu vârste cuprinse între 12 și 34 de ani din întreaga lume sunt susceptibile de a se implica în practici de ascultare nesigure”, a spus Lorraine Dillard, autorul principal al studiului și, prin urmare, sunt expuși riscului de pierdere a auzului.

Dillard este consultant al Organizației Mondiale a Sănătății și bursier postdoctoral la Universitatea de Medicină din Carolina de Sud.

Expunerea la sunete la volum foarte mare poate stresa celulele și structurile senzoriale din ureche, a spus Dillard. Dacă acest lucru continuă prea mult timp, poate fi deteriorat permanent, ducând la pierderea auzului, tinitus sau ambele.

Studiul spune că cercetătorii au efectuat o meta-analiză a articolelor științifice legate de practicile de ascultare nesigure publicate între 2000 și 2021 în trei baze de date.

Potrivit studiului, practicile nesigure au fost urmărite în funcție de utilizarea căștilor, precum și de prezența la locurile de divertisment, cum ar fi concerte, baruri și cluburi.

The Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor Limitează nivelurile de zgomot sigure cu aproximativ 85 de decibeli 40 de ore pe săptămână. Studiul a spus că dacă asculți doar două ore și jumătate pe parcursul zilei, asta echivalează cu aproximativ 92 de decibeli.

Studiul a spus că ascultătorii, care sunt conectați la un smartphone descărcat cu fișiere audio MP3, aleg adesea volume de până la 105 dB, deseori variind de la 104 dB la 112 dB.

Din fericire, a spus Dillard, politicile, companiile și persoanele fizice pot pune în aplicare măsuri pentru a încuraja ascultarea în siguranță și pentru a proteja auzul de deteriorarea în timp.

Analiza studiului a fost riguroasă, iar dovezile sunt convingătoare că pierderea auzului ar trebui să fie o prioritate de sănătate publică, a spus de Witt Swanepoel, profesor de audiologie la Universitatea din Pretoria. Editorul-șef al Revistei Academice Internaționale de Audiologie din Africa de Sud nu a fost afiliat studiului.

„Muzica este un dar care trebuie savurat toată viața”, a spus Swanepoel. „Mesajul este să te bucuri de muzică, dar în siguranță.”

Ce faci cu dispozitivul tău

Indiferent dacă ascultați pe propriul dispozitiv sau la un concert, țiuitul în urechi este un semn bun că muzica a fost prea tare, a avertizat Dillard.

Cu toate acestea, există modalități de a preveni deteriorarea înainte ca efectele să fie observate.

Ea a spus că unele dispozitive permit oamenilor să-și monitorizeze nivelurile de ascultare în setările dispozitivului. Unii chiar te vor avertiza atunci când ai ascultat prea tare de prea mult timp.

„Dacă dispozitivul dvs. spune că ascultați la niveluri nesigure, reduceți volumul și ascultați muzică pentru perioade mai scurte de timp”, a spus Dillard.

Dillard a spus că experții nu pot spune cu siguranță care căști sunt cele mai sigure de ascultat, dar ea a recomandat să folosești acelea care reduc zgomotul de fundal, ceea ce poate ajuta la menținerea volumului la niveluri scăzute, deoarece nu trebuie să îneci zgomotul din jurul tău.

Dar nu întotdeauna controlezi selectorul de volum.

Dacă sunteți la un concert sau într-un loc zgomotos, a spus Dillard, vă puteți proteja auzul stând mai departe de difuzoare și luând pauze de zgomot, dacă este posibil.

Întotdeauna ajută, a adăugat ea, să folosești niște protecție pentru urechi – chiar și dopurile pentru urechi din spumă vor fi potrivite.

„Auzul este simțul care ne conectează cu oamenii pe care îi iubim”, a spus Swanepoel.

„A avea grijă de auzul nostru este cheia pentru menținerea unei relații sănătoase și a sănătății și bunăstării generale. Prevenția primară la adulți la o vârstă fragedă este esențială pentru evitarea și accelerarea debutului timpuriu a pierderii auzului cauzate de vârstă.”