Statisticile arată că majoritatea românilor nu fac suficientă mișcare

Doar 11,6% dintre românii cu vârsta de 5 ani și peste au declarat că fac exerciții săptămânal sau se angajează în activități fizice recreative în timpul liber, potrivit datelor Institutului Național de Statistică (INS), citând presa locală. agresat. Între timp, doar 8,4% dintre românii cu vârsta peste 15 ani sunt la dietă.

Serviciul de Imigrare și Cetățenie a publicat datele pe 7 aprilie pentru a marca Ziua Mondială a Sănătății.

În ceea ce privește activitatea fizică, 92,7% dintre rezidenții cu vârsta de 5 ani și mai mult merg cel puțin 10 minute pe zi în timpul unei săptămâni obișnuite. Mai mult de o treime din populația feminină în vârstă de 5 ani și mai mult (40,5%) a mers pe jos continuu timp de 10 până la 29 de minute, cu 5,8 puncte procentuale mai mult decât populația masculină. Cu toate acestea, mai mulți bărbați (11,1%) aleg să meargă pe distanțe mai mari (două sau mai multe ore pe zi) decât femeile (8,2%), au relevat aceleași date.

Aproximativ 17,6% din populația rezidentă cu vârsta de 6 ani și peste aleg să călătorească săptămânal în diferite locuri cu bicicleta, skateboard-ul sau snowboardul.

Din populația totală cu vârsta de 5 ani și peste, doar 11,6% au raportat că fac exerciții săptămânal sau participă la diferite activități fizice recreative în timpul liber, a spus INS. Cei mai mulți dintre cei care se angajează în astfel de activități sunt copii de 5-14 ani (50,2%) și tineri de 15-24 de ani (20,5%). După această vârstă, proporția persoanelor care fac mișcare în timpul liber scade semnificativ, de la 11% la grupa de vârstă 25-34 de ani la 0,3% la persoanele cu vârsta de 75 de ani și peste.

Persoanele care au practicat sport, fitness sau diverse activități fizice în timpul liber au dedicat în medie 34 de minute pe zi acestor activități.

Datele INS au mai relevat că doar 8,4% dintre românii cu vârsta de 15 ani și peste urmează o „dietă adecvată”. Dintre aceștia, 71,1% au urmat o dietă săracă în sare, 62,2% au urmat o dietă săracă în grăsimi, 51,2% au urmat o dietă cu conținut scăzut de zahăr și 24,5% au urmat o dietă săracă în calorii.

Aceleași statistici au relevat că mai multe femei (9,8%) decât bărbați (6,8%) urmează o dietă în România.

[email protected]

(Sursa imagine: VTT Studio/Dreamstime.com)