mai 26, 2022

Obiectiv Jurnalul de Tulcea – Citeste ce vrei sa afli

Informații despre România. Selectați subiectele despre care doriți să aflați mai multe

„Apreciez la Li Na datorită puterii ei mentale și la Simona Halep pentru că îmi place felul în care poate lupta.” – Emma Răducanu

Emma Raducano a vorbit recent cu o revistă de modă Revista Vogue Pe o serie de subiecte, inclusiv rutina ei de sănătate, pregătirile de dinaintea meciului și jucătorii pe care i-a apreciat ca o jucătoare de tenis în devenire.

În timpul interviului, campioana de la US Open a salutat de două ori câștigătoare de Grand Slam, Li Na și Simona Halep, drept modele în timp ce creștea. Este de remarcat faptul că Răducanu împărtășește moștenirea chineză și romană cu Li și, respectiv, Halep.

Tânăra de 19 ani a dezvăluit cum s-a inspirat mult din forța mentală a Li Na și spiritul de luptă al Simonei Halep.

„În copilărie, cele două jucătoare la care am admirat au fost Li Na datorită forței sale mentale și a mișcării uimitoare”, a spus Răducanu, „și Simona Halep, pentru că iubesc felul în care a jucat și a fost capabilă să lupte, fără a fi cea mai mare. . jucător de acolo.”

Nu ar trebui să subestimăm niciodată importanța modelelor feminine în sport și să creăm oportunități pentru tinerii sportivi de a se apropia de ei. Tatăl Emmei Radocano este român și ea este cu Simona Halep. 💕 Încorporați tweet Încorporați tweet https://t.co/DgGugEE6Fn

Când a fost rugată să vorbească despre rutina ei înainte de meci, britanică a dezvăluit că aceasta include un antrenament și o masă sănătoasă care constă de obicei din orez și pește sau paste.

„Mă antrenez și iau o masă bună înainte de meci pentru a mă asigura că am suficient combustibil în rezervor”, a spus numărul 13 mondial. „Acest lucru variază de la turneu la turneu, dar de obicei sunt paste sau orez și pește. Îmi voi purta setul de meci după antrenament și de obicei mă odihnesc până este timpul să joc. Voi face o altă încălzire înainte de a continua pe terenul de tenis. „

Emma Raducano și-a dezvăluit, de asemenea, interesul ei puternic pentru sporturi precum motocross și karting. Cu toate acestea, ea a adăugat că programul ei strâns ca profesionistă de tenis o împiedică să se angajeze în oricare dintre acestea.

Apoi, tânăra de 19 ani a dezvăluit că așteaptă mereu cu nerăbdare o cursă bună, deoarece aceasta îi permite să petreacă timp în propria companie.

„Sunt multe lucruri pe care le iubesc și le fac, dar nu mai pot face asta, cum ar fi motocross și karting”, a spus numărul 13 mondial. „Nu am mult timp și trebuie să fiu foarte atent pentru a rămâne fără accidentări, dar îmi place să merg repede și să mă împing din zona mea de confort. Sunt un mare fan al alergării, mai ales în trecut. câțiva ani. Găsesc că este un moment grozav să mă opresc și să mă gândesc la lucruri. pe cont propriu.”

„Yoga este, de asemenea, ceva pe care îl fac foarte mult și îl încorporez în rutina mea obișnuită de antrenament.” – Emma Răducanu

Emma Raducano lucrează la BNP Paribas Open 2022
Emma Raducano lucrează la BNP Paribas Open 2022

În timpul interviului, Emma Radocano a fost rugată să-și împărtășească și regimul de sănătate. Ea a dezvăluit cum pune un accent deosebit pe micul dejun și se asigură că mănâncă o masă sănătoasă pentru a-și începe ziua. Adolescenta a subliniat, de asemenea, că yoga este o parte importantă a rutinei sale de antrenament.

„Evident că fac mult antrenament fizic în tenis”, a spus Radocano. „Sunt deosebit de dietă. Îmi mențin rutina de mic dejun și îmi fac timp să-l fac corect în fiecare dimineață, atât datorită valorii nutriționale, cât și a gustului, dar și pentru că îmi place. Yoga este, de asemenea, ceva pe care îl fac des și includ asta în rutina mea obișnuită de antrenament.”

După ce a ieșit în turul trei la Indian Wells săptămâna trecută, Emma Răducanu va fi în acțiune la Miami Open 2022, care începe pe 22 martie.


READ  Brașovul va fi primul municipiu din România care va folosi energie 100% verde, începând cu 2022